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1
Desarrollar intencionalmente amistades genuinas con otros creyentes.
Dios nos creó con la necesidad de tenerlo a él y a otros en nuestras vidas (Génesis 2:18). Realmente no es bueno para nosotros estar solos en nuestro caminar espiritual. En las relaciones saludables encontramos amor, apoyo, responsabilidad y ejemplos. En estas relaciones encontramos compañeros guerreros espirituales que nos ayudan a luchar contra las flechas del enemigo. Sin embargo, elegir ser un solitario es invitar a problemas. Nuestras luchas casi siempre aumentan cuando luchamos solos.
2
Reclute un grupo continuo de compañeros de oración y bríndeles diariamente las necesidades de oración.
No espere hasta que tenga una necesidad significativa de solicitar su oración; en cambio, pídales que recen por usted todos los días. Invítelos a unirse a usted para alabar a Dios. Pídales que cubran su día en oración. Comparta sus necesidades y cargas para que puedan orar por usted con intencionalidad y perspicacia. Algo poderoso sucede dentro de nosotros cuando sabemos que los hermanos y hermanas oran por nosotros todos los días: ganamos una esperanza renovada porque sabemos que los demás nos respaldan.
3
Invierta en 2 o 3 creyentes más y modele buenas disciplinas espirituales para ellos.
He aprendido por experiencia que enfocarnos en los demás ayuda a desviar nuestra atención de las cargas que pueden desgastarnos. Otros miran nuestras vidas. Nos ven como ejemplos espirituales. Oran por nosotros y nos desafían incluso mientras los equipamos y los guiamos. Cuando practicamos buenas disciplinas, alimentamos nuestras propias almas y les mostramos cómo hacer lo mismo por ellos mismos. El resultado es el gozo de una relación creciente con Dios y con los demás.
4
Tómate un tiempo libre con regularidad
Francamente, confieso mi propia lucha aquí, pero estoy aprendiendo. En particular, estoy aprendiendo que no hay nada espiritual en la adicción al trabajo en el ministerio. Al menos un día a la semana, deje el trabajo y relájese. Dar un paseo. Haz ejercicio. Disfruta de un pasatiempo. Pasa el rato con un amigo. Luego, asegúrese de planificar sus vacaciones y tómelas. Haz que sea lo suficientemente largo para que te relajes un poco. Un pastor descansado es casi siempre un pastor más saludable.
5
No tenga miedo de hablar con un consejero cristiano
Por alguna razón, muchos pastores no están dispuestos a hacer lo que recomendamos a otros: hablar con otro creyente capacitado en consejería. Nuestro ego se interpone en el camino. El miedo a lo que pensarán los demás nos cautiva. A veces se siente como si apoyarse en otra persona es una señal de falta de fe. Y no siempre estamos seguros de cómo encontrar a alguien que nos ayude. Entonces, lo que hacemos es permanecer en silencio y perdemos la oportunidad de que otro cristiano nos ayude a manejar nuestra propia salud mental.
Chuck Lawless es decano de estudios de doctorado y vicepresidente de centros de ministerio y formación espiritual en Southeastern Seminary en Wake Forest, NC. Para obtener más información sobre Lawless, visite chucklawless.com.
