1
Sea honesto con alguien acerca de sus preocupaciones
Algunos de nosotros, especialmente los líderes cristianos, nos damos cuenta de que la preocupación es problemática, así que no le decimos a nadie cuando nos preocupamos. Sin embargo, soportar las preocupaciones solo aumenta la carga. En realidad, la preocupación es egoísta (ignora las ofertas de ayuda de otros que nos aman) y tonta (supone que nadie más lo entenderá). No escuches a Satanás, que trata de convencerte de pelear tus batallas solo.
2
Reconocer la preocupación por lo que es: una falta de fe
Escribir esas palabras es doloroso para mí como un preocupado, pero
No puedo ignorar la realidad. La preocupación dice: “No estoy convencido de que Dios vaya a solucionar este problema”. La fe dice: “Te lo doy”. Uno de mis pasos para superar la preocupación es confesar mi falta de fe, y he aprendido que dar este paso puede ser en sí mismo liberador, especialmente cuando se lo confieso a alguien que quiere ayudarme a llevar mi carga.
3
Ora por lo que te preocupa
Eso es lo que Pablo nos dijo que hiciéramos en el resto de Filipenses 4:6: “sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias”. Eche humildemente sus preocupaciones sobre Dios hablando con Él (Salmo 55:22, 1 Pedro 5:6-7) y pidiendo a otros que oren con usted. Francamente, la mayoría de nosotros nos preocuparíamos menos si oráramos más.
4
Lea, memorice y recite las palabras de Jesús tantas veces como las necesite.
Sé que es una respuesta básica, pero la Palabra triunfa sobre las preocupaciones. En particular, cite estas palabras de Mateo 6:27: “¿Y quién de ustedes, afanándose, puede añadir una sola hora a su vida?” La preocupación no logra nada, excepto entorpecer nuestra relación con nuestro Dios, quien, por cierto, no se preocupa por nada. Entierra Su Palabra profundamente en tu corazón y mente, y deja que Cristo te dé Su paz que el mundo no entenderá (Filipenses 4:7).
5
Tome medidas para abordar lo que le preocupa
Con los años aprendí que a veces me preocupo tontamente por cosas que en realidad no eran un problema en primer lugar (como, por ejemplo, si creo que hice enojar a alguien pero elijo no preguntar si ese es el caso ). La preocupación se convierte en un fuego que me consume cuando difícilmente sería una brasa si dejara de preocuparme y comenzara a hacer algo. Quizás ese sea tu caso también.
Chuck Lawless es decano de estudios de doctorado y vicepresidente de centros de ministerio y formación espiritual en Southeastern Seminary en Wake Forest, NC. Para obtener más información sobre Lawless, visite chucklawless.com.