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Un espiritual afroamericano, publicado por primera vez en la época de la Guerra Civil, parece sorprendentemente relevante y contemporáneo para nuestro tiempo:
"Nadie conoce el
problemas que he visto
Nadie conoce el dolor ...
A veces estoy arriba, a veces estoy deprimido
Oh Señor
A veces estoy casi
al suelo."
Incluso para los más optimistas por naturaleza entre nosotros, ocasionalmente podemos relacionarnos con sentirnos deprimidos y "casi al suelo". Eso puede ser especialmente cierto durante una pandemia mundial que, en el momento de escribir este artículo, se mantiene tenazmente.
Sabemos lo que la pandemia le ha hecho a nuestra asistencia a la iglesia. Hemos sufrido el impacto económico. Hemos superado el precio que nos ha costado esta temporada política. El coronavirus ha afectado casi todos los aspectos de nuestras vidas, incluido cómo nos sentimos. Por cierto, ¿cómo te sientes? Para muchas personas, abrirse camino a través de la pandemia ha sido duro.
La investigación de los CDC muestra una imagen de millones de estadounidenses que sufren problemas de salud mental relacionados con el coronavirus debido a los bloqueos, la pérdida de empleos y otros factores asociados con la pandemia. Por ejemplo, durante junio de este año, el 40 por ciento de los adultos estadounidenses estaban luchando contra la salud mental o el abuso de drogas y más del 10 por ciento estaba considerando seriamente el suicidio.
¿Están las personas de nuestras iglesias en riesgo de sufrir problemas de salud mental durante esta temporada difícil? En un artículo reciente de Baptist Press, Ed Stetzer dijo que las iglesias van a enfrentar “muy pronto una verdadera crisis”. Sugiere que ministrar a los cristianos con problemas de salud mental, exacerbados por el COVID-19, es tan urgente como los ministerios de gestión financiera, que atienden a los enfermos físicos y a los grupos pequeños.
Mi capacitación no me califica como un experto en diagnóstico o tratamiento de salud mental, pero como pastor puedo recomendar al menos tres formas en que nuestras iglesias pueden ministrar a las personas que se encuentran luchando contra la ansiedad, la ira, el desánimo, la soledad, el miedo y otros. Reacciones emocionales inducidas por COVID.
Oración y Palabra
El profeta del Antiguo Testamento reconoció la relación entre nuestra fe y la salud mental cuando clamó a Dios: “Le guardarás en perfecta paz a aquel cuyo pensamiento permanezca en ti, porque confía; en ti ”(Isaías 26: 3). ¿Cómo podemos ayudar a las personas a mantener la mente “fija” en Dios? Obviamente, el estudio de la Biblia juega un papel en el crecimiento espiritual de cada creyente; pero el salmista reconoció una correlación entre las Escrituras y la paz emocional cuando escribió: “Paz abundante pertenece a los que aman tu instrucción; nada los hará tropezar ”(Sal. 119: 165). Además de la lectura de las Escrituras, la oración juega un papel importante en mantenernos emocionalmente sanos. Pablo dijo: “No se inquieten por nada, sino que en todo, mediante oración y súplica con acción de gracias, sean conocidas sus peticiones ante Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará su corazón y su mente en Cristo Jesús ”(Fil. 4: 6-7). Podemos preocuparnos o podemos rezar. La oración es mejor.
Asesoramiento profesional
En ocasiones, además de las disciplinas espirituales, las necesidades de salud mental de nuestros hermanos y hermanas cristianos requieren el apoyo de profesionales. Para esos casos, deberíamos sugerir fácilmente asesoramiento calificado. Cualquier iglesia puede ayudar a su gente a conectarse con la consejería cristiana adecuada en su área contactando a Tony Wolfe con el Departamento de Liderazgo y Salud de la Iglesia de SBTC (sbtexas.com).
Predicar y enseñar
Finalmente, cada iglesia tiene una plataforma única para ayudar a las personas que luchan con todo tipo de problemas de la vida real si el pastor aprovecha el poder del púlpito. Los predicadores pueden predicar una serie sobre el bienestar emocional. Podemos invitar a consejeros cristianos a que enseñen a nuestras congregaciones las mejores prácticas de salud mental. Podemos centrar la atención en varios recursos disponibles publicando información en los sitios web de nuestra iglesia, boletines informativos de la iglesia y en las plataformas de redes sociales. Honestamente, cuando queremos ayudar a las personas, podemos encontrar la manera.
El coronavirus ha perturbado y, de muchas maneras, ha dañado nuestras vidas. A medida que reconstruimos nuestros ministerios en las próximas semanas y meses, podemos ayudar a nuestra gente, muchos de los cuales pueden estar sufriendo en silencio, cuando nos enfocamos en congregaciones emocionalmente saludables.
